O verão, com o calor, viagens e alteração de rotinas, exige cuidados extra para quem usa Invisalign. A chave para manter o tratamento em dia e os alinhadores em bom estado é a disciplina.
Aqui ficam os principais cuidados a ter com o Invisalign no verão:
1. Higiene em primeiro lugar, sempre!
Mantenha a higiene em dia: O calor e a mudança de rotina podem dificultar a escovagem, mas é fundamental escovar os dentes e os alinhadores após cada refeição, antes de os recolocar. Isto evita a acumulação de placa bacteriana, cáries e mau hálito.
Leve um kit de higiene: Tenha sempre consigo um estojo prático com a sua escova de dentes, pasta, fio dentário e a caixa do Invisalign.
Limpe os alinhadores com cuidado: Escove os alinhadores com uma escova de cerdas macias e sabonete neutro ou um produto de limpeza específico para alinhadores. Nunca use água quente, pois pode deformar o plástico. A água deve ser morna ou fria.
2. Atenção à temperatura:
Evite o calor excessivo: O material dos alinhadores (plástico) pode deformar com altas temperaturas. Nunca os deixe expostos ao sol, em carros quentes, perto de janelas ensolaradas ou os lave com água a ferver. A deformação pode comprometer o encaixe e o sucesso do tratamento.
Bebidas quentes: Remova os alinhadores para beber líquidos quentes como café, chá ou chocolate quente, para evitar a deformação.
3. Mantenha a disciplina de uso:
Use-os 20 a 22 horas por dia: Nas férias, pode ser tentador relaxar a regra, mas é crucial manter o tempo de uso recomendado pelo seu ortodontista para que o tratamento continue a progredir conforme o planeado.
Remova para comer e beber: Retire os alinhadores para comer qualquer coisa ou beber líquidos que não sejam água. Bebidas como café, chás, refrigerantes e vinho tinto podem manchá-los.
4. Onde guardar o Invisalign:
Use sempre o estojo: Esta é a dica de ouro para não os perder! Nunca os enrole num guardanapo de papel ou os deixe soltos em cima da mesa. A probabilidade de os deitar fora por engano é muito alta. Mantenha-os sempre na caixa de proteção quando não os estiver a usar.
Local fresco e seco: Guarde o estojo num local fresco e seco, longe de fontes de calor.
5. Preparação para as férias:
Leve alinhadores extra: Se a sua viagem coincidir com uma troca de alinhadores, leve consigo o par que está a usar, o par anterior (caso o perca ou danifique) e o próximo par.
Agende com o seu ortodontista: Se a sua rotina de troca coincidir com as férias, converse com o seu médico. Ele poderá adiantar a entrega dos próximos alinhadores ou reajustar a sua agenda.
Tenha o contacto do ortodontista: Em caso de emergência (se perder ou danificar um alinhador, por exemplo), tenha o contacto do seu dentista para o consultar de imediato.
Com um pouco de organização e seguindo estas dicas, pode aproveitar as férias de verão sem comprometer o seu tratamento Invisalign.
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